Archivos
¿Qué es lo que tiene más impacto en la salud de uno? El estado de mente. Tranquilidad, serenidad, armonía con el medio. El ejercicio físico y descanso, ambos en buena medida. Respirar. Meditar. La nutrición. Alimentos de buena calidad, integrales, adaptados a su tipo. Beber agua. A la vez que el estado de mente es [...]
24/08/2009 | Categorizado en salud
Etiquetas: armonía, descanso, ejercicio físico, equilibrio, estilo de vida, mente, nutrición, priorizando