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Durante mi viaje a Auroville, en India, me quedé hospedada en Vérité Guest House. ¿Porqué Vérité es el mejor hostal del mundo?
Restaurante: La comida que nos ofrece la cocina de Vérité es absolutamente deliciosa y saludable. La calidad de los alimentos es extraordinaria. Todos los alimentos son de producción ecológica, la mayoría de producción [...]
¿Qué es lo que tiene más impacto en la salud de uno?
El estado de mente. Tranquilidad, serenidad, armonía con el medio.
El ejercicio físico y descanso, ambos en buena medida. Respirar. Meditar.
La nutrición. Alimentos de buena calidad, integrales, adaptados a su tipo. Beber agua.
A la vez que el estado de mente es lo más importante, a [...]
24/08/2009 | Categorizado en salud
Etiquetas: armonía, descanso, ejercicio físico, equilibrio, estilo de vida, mente, nutrición, priorizando