MovNat: el Entrenamiento Salvaje
MovNat es un tipo de ejercicio físico realizado en profunda conexión con la naturaleza.
Con MovNat el francés Erwan Le Corre hace que sus alumnos redescubran su naturaleza biológica y liberen al salvaje que llevan dentro. En Itacaré, Brasil, donde está su base, se entrenan con arena, playas, árboles, troncos, o rocas. Más información sobre MovNat en español.
¡Este vídeo es impresionante!
Ya me diréis vuestra opinión en los comentarios. 
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Podría ver este vídeo mil y una veces y no me cansaría… Esta mañana he puesto en práctica por primera vez el MovNat en una pradera y en un bosque en la vereda de un río y, a pesar de estar en pleno invierno en la montaña, no he sentido frío alguno en mis pies descalzos y he disfrutado como un enano.
hum, no me gustó..
pero creo que no me gusta casi ningun ejercicio…jajaja
Hola Angel,
¡Qué bueno que te has puesto, en pleno invierno, a ejercitarte con los pies descalzos en la montaña! ¡Genial!
Gracias por compartir.
Hola Salma, ¿De verdad que no te gustaron los ejercicios? ¿Ni siquiera te gusta verlo?
La conexión son la naturaleza…..siempre volvemos a nuestros orígenes
Hola Andreu, gracias por participar del blog. Está claro que la solución está en volver a nuestros orígenes. No sólo en la dieta, pero también en el resto de actividades diarias, entre ellas, el simple hecho de andar descalzo.
Hola Lorena te agradezco me hayas contestado, te quisiera preguntar en que casos la operación de las fistulas no pueden esperar, en mi caso el doctor me dio a entender que puedo esperar para operarme, soy de Ecuador quisiera saber si en mi País puedo conseguir los meicamentos homeopáticos que se recomiendan en el artículo.
Hola Emily:
Hay muchos casos en que la cirugía no es recomendable, por el buen aspecto y probable resolución con medidas conservadoras. Supongo que probablemente éste será tu caso.
No he estado en Ecuador, pero me imagino que no será difícil de encontrar las medicaciones homeopáticas.
Cómo acabdo de comentar a Fausto: no te olvides de las demás recomendaciones, son imprescindibles las medidas higieno-dietéticas para optimizar la cura.