Green Drink – Zumo de Verduras, Bebida Crudívora Verde del Dr. Oz
¡
Dr. Oz y Oprah brindando por tu salud!
Dr. Oz, en el programa de Oprah nos da consejos para frenar el proceso de envejecimiento y para estar más sanos. Él preparó esta bebida especial cuya receta os la expongo abajo.
La comida cruda es una forma de conseguir muchos antioxidantes que nos garantiza relentizar el envejecimiento y aumentar los niveles de energía de uno. Beber zumos de frutas y verduras crudas es una forma sencilla de conseguir una gran cantidad de vitaminas, nutrientes ricos en antioxidantes.
Dr. Oz’s Green Drink:
- 2 tazas de espinacas
- 2 tazas de pepino
- 1 cabeza de apio
- 1/2 cucharita de raiz de jengibre
- 1 rama de perejil
- 2 manzanas
- Zumo de 1 lima
- Zumo de 1/2 limón
Mezclarlo y batirlo todo con un mixer y luego colarlo. Con esta receta se prepara 3 – 4 vasos de zumo.
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Felicidades y gracias por los sanos consejos. la comida procesada elimana gran parte de los nutrientes escenciales y la comida chatera está matando poco a poco las nuevas generaciones.
Me encanta su programas. lo veo todas las noches por FOX LIVE. eres maravilloso, lo felicito.
Hola doctor oz desde que veo su programa he aprendido nuevas cosas para mi salud, lo veo todas noches en el programa de las 7:00 pm hora Colombiana,me guastaria que hablara sobre productos naturales para bajar de peso que no requieran de mucho dinero. es Maravilloso